История успеха.Салищева С.И.

21.06.2013 00:24

 

         На шейпинг я пришла по совету дочери, она вела аэробику в Фитнес клубе, а в соседнем зале проходили занятия по шейпингу. С первого занятия я поняла, что это то,  чего мне не хватало! Я всегда вела активный образ жизни: в школе занималась гимнастикой и спортивными играми. Бегала с собачкой в парке, пыталась поддерживать физическую форму. Но еще хотелось исправить недостатки фигуры. И шейпинг мне в этом очень помог! Подтянулся живот, укрепились мышцы, уменьшился  накопившийся с возрастом «объем», подобрались бедра. Значительно бодрее, легче и комфортней стала себя чувствовать. Занятия помогают не только получить физическую нагрузку, но и заряжают эмоционально. Выполняя упражнения под музыку, абстрагируешься от проблем, забот, накопившихся дел, получаешь удовольствие и заряд положительных эмоций!

         Своими результатами Я очень довольна! Не ожидала, что такого можно добиться за столь короткий срок. Большое спасибо физкультурно-оздоровительному клубу «Ника» и моему тренеру – Кораблиной Юлии.

                                                                                              

 

 

Салищева С.И.